每天晚上喝一斤白酒,加兩瓶啤酒,才舒服,持續多年!如何戒酒?

我年輕的時候,因爲在官場混,經常喝酒無度,醉後回家吐得到處都是。

有一次,我應酬喝多了,吐得家裏到處都是紅彤彤的,老婆嚇死了,以爲我胃出血,急忙打120把我送進醫院。到醫院我還不省人事。經醫生檢查,發現吐出來的東西不是血,而是撚果酒,虛驚一場。

從那以後,凡我去喝酒,老婆都叨叨念念告誡我不要喝多,要麽就跟我一起去,怕我喝多了從此就不回來了。

我當時已經有點酒上瘾了,一日不喝,渾身沒勁。她不給我喝,我就罷工,不跟她睡覺,她很無奈。

有一次,我又喝多,大院的門衛睡著了,我不叫他們開門,而是自己翻爬鐵門進大院。第二天,老婆起床,發現我躺在客廳的沙發裏,滿身是血。她送我去醫院,到醫院才發現,我攀爬鐵門進大院時鐵門上的鐵刺穿破了我的手掌,我酒醉根本不知道,在客廳裏到處亂走,到處亂摸,弄得客廳裏到處是血。在醫院,我的手掌被縫了12針,直到現在握拳還不利索。

那次之後,老婆開始采用冷暴力懲罰我,甚至是采用性懲罰,不讓我近她。當時我正年輕,一方面酒要喝,另一方面又不能沒有老婆。怎麽辦?

爲了讓我戒酒,老婆還帶我去看她姑媽,讓她姑媽的慘狀教育我,讓我徹底改變嗜酒的毛病。但是,當我了解了姑丈過世的原因後,我和老婆談了很久,最後她采用了溫水煮青蛙的辦法,幫我戒掉了酒瘾。

老婆介紹說,她姑媽守寡多年,一個人帶著表妹生活。表妹8個月大的時候,姑丈就車禍過世了。據我老婆說,姑丈車禍,就是因爲喝酒多。

我看到她姑媽的時候,驚呆了!姑媽年輕時絕對是美人胚子,長得高高大大的,人白白淨淨的,是那種大號而豐腴的美人。現在雖然已經是風燭殘年,但依然看出美人的痕迹。

據我老婆介紹,姑媽年輕的時候是十裏八鄉的大美人。而我的姑丈則是又矮又小又醜,滿臉橫肉,38歲了才要老婆,爲人還流裏流氣,人雖矮墩墩的,但有力氣,野蠻,鄉裏人都怕他。

不知道他用什麽手段,就勾引到了姑媽。姑媽身高一米七八,老了都還有當年美人的韻味。

在娶姑媽之前,姑丈是又抽煙又喝酒,是有名的酒鬼。娶了姑媽後,特別是有表妹後,姑丈就開始溫順了,開始顧家了,開始聽姑媽的話了,開始不去賭博喝酒了。

當時,姑丈已經開始表現出酒精中毒的症狀,不喝酒的時候,雙手不由自主地顫抖。

姑媽整姑丈也有一套,他一出去喝酒,回來姑媽就不讓他碰。守著一個大美人卻不能碰,也是夠難受的。所以姑丈很聽話,一下子戒掉了煙酒。

有一天傍晚,姑丈開著手扶拖拉機從農田回家,酒瘾上來了,手抖得厲害,一分神,就出車禍了,再也沒有醒來。

姑媽哭成了淚人,從此就成了寡婦,表妹也成了孤兒……

當我知道姑丈去世的原因後,我默不作聲。回來後,我問老婆:“你知道姑丈離世的真正原因嗎?”

她說:“知道啊!車禍。”

“爲什麽會出車禍呢?”我繼續問。

“我怎麽知道?”她說。

我說:“就是因爲姑丈長年飲酒,已經有酒瘾了,酒精中毒了,一下子馬上戒酒,受不了,手發抖,才出車禍的。你想想看,一輛高速行駛的汽車,突然急刹車,由于慣性,肯定會翻車的。

老婆沉默了。

我說:“你讓我戒酒,不能急,得慢慢來。你現在是一下子讓我又戒酒又戒色,誰受得了?”

過後,老婆再也沒有一次性強制要求我戒酒了,她采用了比較溫和的手段。我總結起來,她讓我戒酒主要有以下幾種方式:

  1. 溫柔鄉裏法。當我想喝酒的時候,她就把我拉進溫柔鄉裏,讓我分散注意力,這樣我就度過了酒瘾期了。
  2. 案例警醒法。天天跟我說,如果我再喝酒,她就會像她姑媽那樣。想想她姑媽的慘狀,我還是忍了吧!
  3. 親情打動法。她不僅讓我們的女兒監督我,不讓我喝酒,還把我媽拉到我們家裏來跟我們一起住。我對我媽可是百依百順。她養我們5個女子長大,不容易,我們兄弟姐妹都很聽媽的話。媽在我們家,我老婆一添油加醋,說我喝酒後的醜態,我媽對我可毫不留情,痛罵我。我最怕的就是我媽一把鼻涕一把淚地說我想讓她白發人送黑發人,我受不了,就決心戒酒了。

我想,題主,你現在的喝酒量,應該屬于輕度酒瘾了。

一是持續時間長。

二是每天晚上都要喝一斤左右的45度白酒,然後再喝兩瓶啤酒,要不睡不著。

叁是你這已經是酒精依賴症了。

我建議你:

  1. 采用溫柔鄉裏法分散你酒瘾發作時的注意力。
  2. 采用案例法,找一個喝酒後悲慘的故事,去聆聽故事經曆者的痛苦,
  3. 親情打動法。讓父母、兒女監督你。

另外,建議你把這篇文章給你老婆看,讓她學學我老婆的做法。只有和家人共同努力,你才能克服酒瘾。

願你戒煙戒酒成功。